Ken je dat gevoel, dat je niet kunt loslaten? Overal zie je troep, de lampenkap hangt scheef en de kussens op de bank liggen nooit zoals jij wilt. Als ik dit opschrijf, denk ik: wat een energie moet dat kosten! En ja, dat doet het ook. Waarom zou je die energie niet beter besteden aan leuke dingen? Een taart bakken, een gezellige borrelavond met je partner… Inderdaad, waarom doe ik dat niet vaker? Maar geloof me, het is makkelijker gezegd dan gedaan.

Toch probeer ik stap voor stap minder bezig te zijn met deze ‘kleine’ dingen. Het kost veel energie, en zoals je in mijn andere blogs hebt kunnen lezen, heb ik die energie niet in overvloed. Dus als ik nu thuiskom en de kussens liggen niet zoals ik wil, denk ik: prima, er komt toch niemand op bezoek en ik pak wel een kussen als ik op de bank ga zitten. Het heeft me maanden gekost om dit te beseffen en het blijft moeilijk om me er niet aan te storen. Maar, kleine stapjes leiden uiteindelijk tot grote veranderingen.

De voordelen van deze kleine stapjes zijn groot. Ik kom minder chagrijnig thuis, mijn vriend hoeft niet meer die vragende blik te zien (alsof hij weet wat hij fout heeft gedaan), en ik voel me rustiger en meer ontspannen. Natuurlijk, er zijn nog veel meer dingen die ik kan veranderen, maar ik wil doen waar ik me goed bij voel. Ik ben ervan overtuigd dat ik zo steeds meer kan loslaten en echt kan genieten van alles om me heen.

Dus, als je net als ik moeite hebt met loslaten, probeer het stap voor stap. Het is een proces, maar de rust en het geluk die het je brengt, zijn het meer dan waard. Kleine stapjes maken uiteindelijk een groot verschil!